La naissance d’un enfant, quel merveilleux événement ! Celui-ci entraîne toujours avec lui de grands bouleversements, et ça tombe bien, les jeunes parents ont 9 mois pour s’y préparer ! L’hypnose et la sophrologie pour les femmes enceintes sont des techniques idéales...
Pas besoin d’être un compétiteur de haut niveau pour utiliser les bienfaits de la sophrologie dans le sport ! J’ai interrogé quelques sportifs et tous m’ont fait remonté leurs questions : comment choisir leur objectif ? Comment faire face à une blessure ? Comment...
La douleur, surtout lorsqu’elle s’installe, peut être terrible à supporter et entraîner une véritable souffrance avec des conséquences sur la vie familiale, amicale et professionnelle de la personne touchée. Que faire lorsque rien ne la soulage ? Faut-il supprimer la...
Véritable fléau, entraînant burn-out, épuisement, maladie chronique… le stress serait devenue la maladie du XXI° siècle. Certaines études ont même cherché à évaluer son “coût” pour les entreprises mais également pour la société en général : il s’élèverait à près...
Aie, le bac approche ! Mais aussi les concours d’entrée aux grandes écoles et autres institutions, les soutenances de mémoire ou de doctorat… En cette deuxième période scolaire, nous pensons inévitablement aux examens de fin d’année, mais il y a toutes les...
