La pratique de la sophrologie est totalement adaptée à l’enfant ! Sous forme de jeux, en utilisant divers accessoires tels que des plumes, bougies ou coussins ou encore en utilisant simplement son imagination il pourra apprendre à connaître son corps et...
Des peurs, nous en avons tous. Il y en a certaines dont nous nous accommodons (ou pas) : peur des araignées, peur d’aller chez le dentiste… et puis il y a celles qui nous handicapent, voire nous pourrissent la vie : peur de prendre l’avion, alors que nous...
