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Se reconstruire après une agression sexuelle

Le sujet est quelque peu tabou, mais il me tenais à cœur d’en parler car les chiffres sont alarmants : 1 femme sur 7 a été ou sera victime d’une agression sexuelle au cours de sa vie. Pour 3/5 des victimes, les faits ont eu lieu avant 18 ans. La majorité des victimes...

Jouons avec nos émotions !

Que nous les refoulions, les cachions ou qu’elles explosent et nous emportent par vagues et torrent, nous ne pouvons y échapper : nos émotions. Et si pour les accepter et jouer avec, nous commencions par mieux les connaître ? C’est quoi une émotion ? Le...

Se libérer des traumatismes avec le RITMO®

Qu’est ce que le RITMO® ? Le RITMO ® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une technique de désensibilisation de l’évènement traumatique, spécifiquement adaptée aux praticiens en hypnose Ericksonienne. Elle se rapproche de la...