Dans ce contexte particulier où nous devons rester à la maison où au contraire, de part notre métier nous sommes exposés en première ligne, je vous propose de prendre du temps pour vous, de découvrir la sophrologie et ses bienfaits avec des sessions de groupe en ligne.
Pour qui ?
La sophrologie est adaptée à tout le monde !
Pour les curieux qui souhaitent découvrir la sophrologie,
Pour ceux qui souhaitent pratiquer régulièrement,
Pour ceux qui souhaitent compléter leurs séances individuelles par d’autres thèmes généraux.
L’avantage du groupe en ligne
Une certaine dynamique et convivialité de groupe s’installe : vous pouvez partager votre vivance (ce que vous avez vécu durant la séance) ou écouter celle des autres,
Vous ne payez que 10 €,
Par rapport aux séances individuelles, vous avez la possibilité d’expérimenter plusieurs thèmes et plusieurs types d’exercices,
Vous ne bougez pas de chez vous !
Comment ça marche ?
Tous les jeudis (ou presque) de 13h00 à 14h00
En ligne ! Vous recevrez le lien sur lequel vous connecter après confirmation de votre réservation
Réservations : réservez votre place virtuelle
Programme
Mai : Ecoutons notre corps
Juin : Préparons l’été : nettoyage !
Juillet : Lâchons prise pour les vacances…