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Evénements

Séances de sophrologie en groupe & en ligne

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Dans ce contexte particulier où nous devons rester à la maison où au contraire, de part notre métier nous sommes exposés en première ligne, je vous propose de prendre du temps pour vous, de découvrir la sophrologie et ses bienfaits avec des sessions de groupe en...

Atelier autohypnose – gestion des émotions

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Certaines personnes croient que gérer ses émotions revient à ne pas les montrer... voire pire : ne pas les ressentir ! Pourtant nous sommes des êtes d’émotions et d’ailleurs chaque émotion est utile. Avec cet atelier autohypnose, venez apprendre à les connaître, les...