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L’hypnose et la mémoire de nos souvenirs

Je ne pouvais pas parler d’apprentissage (clic clic) sans parler du fonctionnement de notre cerveau et de la manière dont il enregistrait nos souvenirs. Comment l’hypnose nous permet de jouer avec notre mémoire en facilitant nos apprentissages ou en nous libérant de...

L’hypnose et la sophrologie pour les femmes enceintes

La naissance d’un enfant, quel merveilleux événement ! Celui-ci entraîne toujours avec lui de grands bouleversements, et ça tombe bien, les jeunes parents ont 9 mois pour s’y préparer ! L’hypnose et la sophrologie pour les femmes enceintes sont des techniques idéales...

Retrouver la motivation via nos valeurs

Parfois, nous poursuivons un rêve… mais bizarrement, nous ne passons jamais vraiment à l’action. Alors bien sûr, nous pouvons être bloqué.e par des peurs qui nous retiennent, ou parfois encore, nous avons déjà tant essayé que nous sommes épuisé.es moralement et...

Se reconstruire après une agression sexuelle

Le sujet est quelque peu tabou, mais il me tenais à cœur d’en parler car les chiffres sont alarmants : 1 femme sur 7 a été ou sera victime d’une agression sexuelle au cours de sa vie. Pour 3/5 des victimes, les faits ont eu lieu avant 18 ans. La majorité des victimes...

Parlons écologie avec l’hypnose

Comme notre planète, notre corps est un éco-système intelligent et tout est fait pour assurer sa survie. Il va particulièrement lutter contre tout ce qui pourrait venir le menacer… y compris si c’est quelque chose que nous voulons plus que tout. Et si notre...

L’hypnose pour perdre du poids

Aujourd’hui, nous savons tous en théorie, ce qui est nécessaire pour avoir un corps idéal : des repas sains et équilibrés, pas de grignotage entre les repas, la pratique régulière d’une activité physique, une bonne hygiène de vie (sommeil et stress). Alors pourquoi...