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Atelier Parent Serein : pour éviter l’épuisement parental

Quand tu penses à ta vie et ton rôle de parent, tu ne te reconnais pas trop dans les critères de l’épuisement parental. Et d’ailleurs, quand tu fais le test, les résultats montrent que tu as plutôt un risque faible à moyen. Pour autant, tu te poses pas mal...

Comment on arrive au burnout parental ?

On peut avoir l’impression que l’épuisement parental arrive soudainement : on est épuisé, on n’en peut plus, on ne supporte plus nos enfants, notre couple bat de l’aile, on a envie de fuir loin, très loin, on reconnaît plus la mère, le père...

L’épuisement parental : ça me concerne ?

La naissance de notre et de nos enfants nous fait naître aussi en tant que parent. Nous allons découvrir ce nouveau rôle jour après jour auprès de notre enfant et le faire évoluer à mesure qu’il grandit. Parfois, en fonction de notre histoire, de nos traits de...

L’hypnose pour ta grossesse, où et quand tu veux !

Lorsqu’on pense à l’accouchement, on se focalise souvent sur les contractions. Une question revient souvent : « Comment les gérer ? C’est possible de m’entraîner avant ? » La réponse est OUI, mais sûrement pas de la manière dont tu crois ! La...