Quand tu penses à ta vie et ton rôle de parent, tu ne te reconnais pas trop dans les critères de l’épuisement parental. Et d’ailleurs, quand tu fais le test, les résultats montrent que tu as plutôt un risque faible à moyen. Pour autant, tu te poses pas mal...
La vie de parent n’est pas forcément un chemin tranquille d’épanouissement personnel. Parfois même, il en prend la direction inverse : Lorsqu’on pense à notre rôle de parent, on peut se sentir vide, voire au bout du rouleau. On ne voit pas la fin du...
Lorsqu’on pense à l’accouchement, on se focalise souvent sur les contractions. Une question revient souvent : « Comment les gérer ? C’est possible de m’entraîner avant ? » La réponse est OUI, mais sûrement pas de la manière dont tu crois ! La...
Parce que donner la vie c’est une expérience inoubliable, j’ai crée Naissance Sereine, le programme d’accompagnement en hypnose pour te préparer au mieux à vivre ce moment incroyable. Et parce que tu n’as pas forcément la possibilité de te...
Dans ce contexte particulier où nous devons rester à la maison où au contraire, de part notre métier nous sommes exposés en première ligne, je vous propose de prendre du temps pour vous, de découvrir la sophrologie et ses bienfaits avec des sessions de groupe en...
Ca bouillonne sans cesse et vous avez l’impression d’être consumé de l’intérieur, prêt à exploser Parfois ça s’emballe, l’angoisse monte, vous montez des scénarios catastrophes qui vous empêchent de dormir ou d’avancer ? Vous avez...
